Gymnastik

Gymnastik er for dig, der vil træne din kropskontrol, styrke og balance eller bare vil holde det ved lige sammen med ligesindede.

Om du er til klassiske gymnastikøvelser, benhård styrkegymnastik eller leg og bevægelse med dit barn, har vi holdet til dig.

Alle hold træner i Ugerløse Skoles gymnastiksal.

 

Træning

Forældre/barn

For de helt små (2-4 år) og deres forældre. Der vil være sanglege, forhindringsbaner, klassiske gymnastikøvelser, kropskontrol m.m.
 
Træningstider:
Starter sep, - nærmere info følger
 
Trænere:
Anders E. Juhl
 
Medtræner søges
 
 

Mix Motion

Klassiske gymnastikøvelser der holder dig stærk, smidig og i god form. For både mænd og kvinder der vil træne sammen med andre og holde formen ved lige.
 
Træningstider:
Starter sep, - nærmere info følger
 
Træner:
Susanne Dyrlund
 

Cross Gym

Gymnastik der giver musklerne kamp til stregen. Der trænes hård fysisk træning med eksempelvis kettle bells. Hvis du godt kan lide, virkelig at kunne mærke, at du har fået noget for pengene, skulle du prøve dette.
 
Træningstider:
Starter sep, - nærmere info følger
 
Trænere:
Rikke Grieger
 
Lise Andersen
 

Puslinge

Gymnastik for der 4-6 årige, uden forældre er med. Der vil være fuld fart på med forhindringsbaner, lege, fantasi, balancetræning m.m.
 
Træningstider:
Starter sep. - nærmere info følger
 
Trænere:
Træner søges
 
Medtræner søges
 

Mini Tons

Et hold hvor der er fuld knald på - masser af energi, lege, springgymnastik m.m. Så hvis du er 6-9 år og har masser af krudt i bagdelen, er dette hold lige noget for dig.
 
Træningstider:
Starter sep. nærmere info følger
 
Trænere:
Lise Andersen - Der er behov for en medtræner for at holdet kan startes op.
 
Medtræner søges